今日のお散歩

番外編　おくりびとを観て

myk — 2008-12-08T03:07:35+09:00

おくりびとを観て、日本人に生まれて良かったな、って思いました。

私自身も東北出身なのですが、舞台が東北。
亡くなった方を見送る神聖な儀式があるということを初めて知りました。
なんというか、本木雅弘さんの演技がうまいのかもしれないのですが、
とても美しく、この世に残る人間が最後にできる故人へのプレゼントなのかなぁ。あの儀式は。おくりびとってそういう儀式を進めることのできる、誇りをもっていい職業なのだな。また、死ぬということは終わりじゃなくて旅立ちだという意識が少し西洋っぽいのかな。

ともあれ死＝旅立ちと捉えることは、うーん、変な話、これから死を迎える私達にとってはいろいろな意味で深く勇気付けられる気がします。残された遺族にとってもね。ステキなことじゃないですか。

うーん、何を言っていいのか難しいのですが、いろいろ詰め込まれている映画です。
職業による差別（？とまではいかないのかな）、人を愛するということ、家族とは何か、
などなどいろいろと考えさせられました。人の思いって大切ですね。。

途中から涙が流れっぱなしで、隣の知らない方にちら見されてました。
なぜかしら、涙腺がゆるみっぱなしでした。

とりあえず、私の表現が下手なのですがとてもいい映画です。
観て損はない映画なので、DVDになったら是非とも観て下さい。

番外編　ＷｉｉＦｉｔ、はじめました

myk — 2008-12-08T02:39:55+09:00

勢いで、３週間前にＷｉｉＦｉｔを購入。

Ｗｉｉ自体は2年前の発売直後に会社の忘年会でＧｅｔしました＾＾それ以来くじ運はまったくですが。。。

友達に貸しっぱなしだったＷｉｉＦｉｔを返却して、いまさらですがチャレンジ。基本的には

①ヨガ
②筋トレ
③有酸素運動

の順番で進めてます。これが一番有酸素運動が有効的になるらしいので。他に、バランスゲームというのがあるのですが、こちらはあまりやってません。すんません。だいたい一日30分ぐらいやってます。

単刀直入に言えば、これは怠け者代表選手の私でも続けられてます。まぁもともとゲーム好きなところはあるのですが。とは言ってもこれは続く。

大きく分けて、測定とトレーニングの２大項目があるのですがトレーニングをさぼった日でも、測定だけならできます。
これが意外と効果がある。所謂レコーディングダイエットですね。

年末のため飲み会が多くなってきたのですが、食べたものが実直に体重に反映されていることを再認識できるし、自分の食欲に抑制がきくようになりました。
ちょっとでも効果を見たいなぁという気持ちがあると、自然に夕飯は米抜きなんてしちゃってるし。

まぁ、がんばりすぎない程度にがんばるのがいいのかな、と、今は感じてます。

そんなこんなで、２週間ちょいで約２キロやせました。
この調子でじみ～にがんばろうと思います。
やっぱり即効性を求めても挫折しがちな自分にとってはこのぐらいの効果があるかないかって感じがいいのかなぁなんて思ってます。辛くないしね。

ちょいちょいＷｉｉＦｉｔの効果もＵＰしていきたいと思います。
最初のうちは筋肉痛になったけど、今はもう平気。

そういえば、ＷｉｉＦｉｔをするようになって、レコーディングするようになってから分かったのですが歩いた日は、やはりやせている！！
私は主に週末歩くので、週末にドンと体重が減り、その後平日で少しづつ戻りそうになりまた次の週末歩くと前の週よりちょっと減ってる、ってパターンです。
このダイエットの仕方だと、苦しくなく痩せることができるかもですよっ。
平日に増える原因は、大好きな鳥のから揚げを食べてるからだと思います。。。

力みすぎずがんばります＾＾；

みなさんも少しでも参考にしてください。
またＷｉｉの効果も定番にしみますのでよろしくお願いいたします。

今日のお散歩　南武線津田山～小田急線新百合ヶ丘

myk — 2008-12-08T02:25:47+09:00

最近ご無沙汰だったのでまとめてＵＰ！

今日はランチの後、家でまったり。その後お散歩＾＾　　・・・の予定だった。
が、彼の常習遅刻により家でまったりからのスタート。

え、私のお昼は。。。はい、無しです。
ダイエットしてるためランチ後散歩して帰宅して、さっさか眠る予定だったのに＞＜

ここでぐずぐず言ってもしょうがないのでいさぎよくお昼抜き。
彼の前では何も食べない宣言したけどもちろん夕飯いただきます。はい。

で、今日のコースは初の新百合ヶ丘までコース！

http://www.mapion.co.jp/c/f?uc=1&grp=route&el=139/30/55.245&nl=35/36/16.384&scl=25000&env=0100&dist=1jAd124zA39961jAc805zA38011jAb485zA47111jA5889zA72141jA3771zA87091jA0213zAc6091jzV655zAh5161jzM981zAq9731jzL342zAr4611jzE587zAq0311jzA750zAp8681jzn639zAn0411jze486zAm2931jz6052zAm6511jyW177zAn8531jyC631zAp1211jyy114zAp8031jyr999zAu0601jyk364zAz1951jya091zAD5171jy4015zAG3771jxW180zAJ6591jxQ104zAM3891jxJ551zAN9621jxE959zAQ7331jxA467zAN1471jxu178zAK7841jxm591zAK9471jxf503zAM8211jx1427zAL1911jwR740zAL9251jwO047zAJ7241jwz771zAG3831jwu481zAF8941jw3228zAG3831jvX334zAF5681jvL954zAG8721jvF365zAG6281jvz276zAE4271jvk901zAr4691jvd913zAo2901jv9520zAn7201jv7224zAl6011jv3730zAj8081juT245zAg3841juJ362zA91301juw584zA83971juB276zA3995

結構遠いなぁと思ってたら、やっぱり10キロコースでした。
恥ずかしい話、私の方が歩くことに関しては体力があるようです。
最近彼の方が先にばててしまいますｗ理由はきちんとありますが。

今までの散歩は、割とダラダラ歩く形だったのですが
それではウォーキングとしては効果が無いということで、最近はキビキビ歩くようにしてます。

＋、最近あるものを実行中で、この２週間で２キロほどやせました＾＾

別途ＵＰするのでみてくださいね。

ではでは。

今日のお散歩　新宿歌舞伎町～渋谷某映画館

myk — 2008-10-27T22:57:49+09:00

日曜日、急遽歌舞伎町から渋谷まで歩いてしまいました。

映画、おくりびとを新宿ピカデリーにて15:30から鑑賞しようとしたところなんと満席完売(;д;)

緊急会議の名の下に、新宿のわりに人の少ない歌舞伎町ドトールへ。
携帯を駆使した結果、渋谷の映画館で18時から上映するとの情報をゲット。

18時までには時間がある。だが私たちは基本的に人ごみがきらいなので街をブラブラする気力もない。

そこで歩いて渋谷まで行けば、丁度良い時間になるのでは、という結論になり歩く。

途中彼がトイレに行きたいというの表参道ヒルズへ。
ここのトイレは清潔感があるので、お気に入りスポット。（トイレだけどね）

総距離6.3キロの、思わぬウォーキングとなりました;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

http://www.mapion.co.jp/c/f?uc=1&grp=route&el=139/42/37.206&nl=35/40/35.038&scl=70000&env=0100&dist=1jGt938zFF9031jGC412zFE6041jGB053zFu6061jGw376zFk2821jGs899zFf1521jGl944zF33351jGm344zF19391jGj426zEW7241jGk265zES9581jGl544zER4971jGm623zEN9251jGm064zEM8541jGm024zEL2631jGj026zEK6141jGk905zEI7951jGp701zEE8671jGr700zEC7561jGs179zEy6321jGx775zEq7741jGz494zEk5401jGD771zEb5781jGF170zE82651jGv417zDT5031jGN724zDK1181jGU120zDG9031jGM685zDz3031jGC932zDt4251jGB813zDu6271jGv097zDy6541jGp861zDB7071jGk225zDD5581jGj825zDB0571jGf988zDA7001jGe429zDy9781jGe269zDw3151jGe149zDs7751jGc590zDt3921jGa912zDr931

ところで、おくりびとは、、とても良い映画です。おすすめです。感想は後日ゆっくりUPします。
そろそろ上映が終わる時期なので、みなさん映画館へGO!

今日のお散歩　藤子F先生のお墓参り＠緑ヶ丘霊園

myk — 2008-10-18T23:13:00+09:00

今日は番外編でお友達のUさんとのお散歩。

その日は私の家に友達3人が遊びに来る予定になっていました。
みんなより一足先にやってきたUさん。
まだ時間も早いし、近所を散策しようということになりました。

その時思いついたのが、家の近所の霊園には藤子F先生のお墓があるのです。
実は私、幼少のころからオタクといえるぐらいの藤子先生ファンで、てんとう虫コミックスの藤子先生の漫画本はほぼ持っています。実家にあるけど。

ということで、Uさんといざ藤子F先生のお墓参りへ！

http://www.mapion.co.jp/c/f?uc=1&grp=route&el=139/36/8.208&nl=35/36/2.046&scl=10000&env=0100&dist=1jAb326zA43531jA9607zA13631jA9647zzW6331jA7009zzV0731jA5809zzT7411jA4171zzR8231jA1812zzR7261jzV815zzU2611jzU816zzU0661jzN941zzW4381jzP340zA03561jzU576zzX5111jzV375zA15261jzU056zA21111jzQ459zA23711jzQ099zA38661jzM022zA62061jzJ064zA78311jzI584zA73441jzK103zA61411jzL223zA53291jzQ019zAa4641jzS298zAa5291jzV176zAa0091jzW055zA85141jzX214zA56861jA0333zA46131jA5010zA22081jA6049zA35411jA8208zA20461jA9967zA23711jAb166zA4288

たった2.5㌔の道のりでしたが、坂が多くて結構疲れました(;;;´Д｀)ゝ

藤子F先生の墓石の横には、ちょこんと小さなドラえもんがいました。
先生の代表作は、やはりドラえもんだったのだなぁとしみじみ。

憧れの藤子F先生のお墓の近くに引っ越したのも、何かの縁なのかなぁ、なんてUさんと話しながら帰路へ。

今度実家に帰ったら、久しぶりに押入れの中から漫画本を取り出したいと思いました。

今日のお散歩　南武線津田山～小田急線向ヶ丘遊園

myk — 2008-09-20T23:00:00+09:00

今日は自宅最寄の津田山駅から緑ヶ丘霊園、東高根森林公園、生田緑地脇の道路を通って向ヶ丘遊園までお散歩しました。

コースはこちら。mapionのキョリ測を使用してます。

http://www.mapion.co.jp/c/f?uc=1&grp=route&el=139/34/1.524&nl=35/36/40.264&scl=25000&env=0100&dist=1jA9767zA16881jA9807zzW9261jA6369zzU4231jA5090zzS3761jA2412zzR4981jzW135zzU1311jzV056zzU0661jzQ819zzV4631jzM102zzW6011jzI624zzW2431jzD868zzX0231jzA160zA11431jzu370zAd6131jzs573zAf3251jzj689zAe4281jzh792zAd4501jzf196zA96191jzc900zA50551jzc501zA26101jza604zA08171jza704zzW0451jz9307zzT9261jz4715zzU4971jz7210zzR9701jz4315zzR0731jz0522zzQ7471jyT131zzL9381jyI649zzI8401jyD358zzI6771jyD358zzK4711jyv871zzL9381jys078zzN7311jyp382zzP7691jym088zzQ0141jyi694zzU9861jyg897zA32621jy7014zA92121jy2322zAe7541jy0326zAm5791jy0026zAp7571jy6315zAx0921jy9510zAD5311jy7613zAI2581jy3919zAL843

まだ残暑が厳しいということで、お散歩は夕方17時から開始。
ブログを始めるのであれば、写真を撮って来ればよかった。。。
次回はしっかり写真をとってきます！

このコースは小さな山を２つ越えます。山というよりは丘なのかな？

一つ目は緑ヶ丘霊園。
ここは昼間はウォーキングしてる方や犬のお散歩をしてる方も多く、霊園といっても暗いイメージがあまりありません。川崎市のお花見のメッカでもあるそうです。

二つ目は生田緑地脇の道路。
ここは一緒に散歩をした彼の話によると、昔はもっと山が高かったそうです。今回歩いたところ、住宅地ができていて切り開かれたせいかなだらかでとても歩きやすかったです。この辺りは、虫の声がうるさく、声を張り上げながらしゃべりました（笑）都会から程近い場所でもこんな場所がまだまだあるんですねー。

このコースは、また昼間にでも歩いてみたいです。夜だったから景色がよくわからなかったので（笑）以上！

私と散歩

myk — 2008-09-01T01:55:00+09:00

今日から散歩の記録として、BLOGを始めることにしました。

今年の5月ぐらいから急にマイブームになったお散歩。

きっかけは、ダイエットです。目標体重まで痩せたら、テレビを買ってくれるという彼の言葉から、じゃあデートはお金もかからない散歩にしてみよう！ということになり、多摩川沿いを歩くことから始まりました。それが習慣になり、お休みの日はウォーキングほどがんばらず、いろいろな風景を楽しみながら5～10㌔歩いたりしています。

が、継続的に歩いているわけではないので、ダイエットの効果はあまりないです^q^
まぁ増えないけど減らない、といったところです。テレビは遠いです。。

また、散歩って、心が穏やかになるなってことを実感してます。普段私と彼はケンカが絶えない（私が一方的に怒ることが多いですが。。）のですが、散歩中は不思議と二人とも穏やかになっていて、ケンカはなくなります。これはすごい。驚き。

自分の記録的要素が多いため、あまり面白くないかもしれませんが、がんばって記録し続けたいと思います。

散歩の主な場所は東京都目黒区、世田谷区、川崎市などが多いです。

興味ある方は覗いていってくださいね。ではでは。

今日のお散歩

番外編 おくりびとを観て

番外編 ＷｉｉＦｉｔ、はじめました

今日のお散歩 南武線 津田山～小田急線 新百合ヶ丘

今日のお散歩 新宿歌舞伎町～渋谷某映画館

今日のお散歩 藤子F先生のお墓参り＠緑ヶ丘霊園